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暑期来临，能够有一天跟着自己的好友去海滩嬉戏，抓螃蟹，赶海，游泳成了很多人心里的一个美好向往。不过，我想无论这些项目多么精彩，如果不让你品尝一下当地的海鲜，你一定会有一种缺憾。那么就请你跟着我一起品尝一下味道鲜美、体型肥硕的海鲜吧! 可以说，在日照渔家乐吃海鲜，如今已经成了海滨旅游的一项最重要的体验。那个大的螃蟹，那柔嫩肥硕的牡蛎，都足以吊人的胃口。不过，在你大口大口的吃海鲜的时候，还是需要注意些问题的。比如当你吃海鲜的时候，可适量喝点白酒和米醋，可以杀菌。但是切忌不能喝啤酒，因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。另外，可以先将海鲜水煮一下，去掉嘌呤和苷酸;吃海鲜时多喝凉开水，及时将尿酸排出体外。 虽然说海鲜是一样很有营养的东西，不过在使用的时候，那些容易对蛋白质过敏的人请不要贪食哦。还有那些关节炎患者也要少吃海鲜。因海参、海鱼、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。 再者，无论是新鲜的海鲜还是冷冻的海鲜都切忌与某些水果同食。因为鱼虾本身已经含有丰富蛋白质和钙等营养物质，如果与含有较多鞣酸的水果同吃，会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化的物质。当然，如果你要吃的话至少应间隔两个小时才可以。 最后，吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。亲们，一定要记住哦，不然会让你肚子痛，或者出现其他身体不舒服的症状! |
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